I´ve got this - 12 Impulse um deine Resilienz zu erhöhen (Teil1/13)

"Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zum inneren
Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke." (Milarepa)


Resilienz ist deine psychische Widerstandskraft, dein psychisches
Immunsystem also, die darüber entscheidet, inwieweit Krisen dich
beeinflussen. Diese ist wie ein Muskel, den du trainieren kannst.
In dieser Episode gebe ich dir 12 Impulse an die Hand, die dir
dabei helfen, deine Resilienz zu erhöhen. 


Regelmäßige Impulse von mir findest du auf Instagram unter
jenniferkirchner.official