I´ve got this - 6. Impuls: Akzeptanz

"Setze nie ein Fragezeichen hinter Dinge, hinter die das
Schicksal schon lange einen Punkt gesetzt hat". (Unbekannter
Autor)





Ab und zu passieren Dinge in unserem Leben, die wir nicht ändern
können, aber wir haben einen Einfluss darauf, wie wir auf diese
reagieren. Wir können das Gedankenkarussel überhand nehmen lassen
und unser Leben im Schmerz und in der Vergangenheit leben oder
akzeptieren, was wir nicht ändern können und unsere Energie in
Dinge stecken, auf die wir einen Einfluss haben. 


In dieser Episode erzähle ich dir, warum "Akzeptanz" eine so
wichtige Eigenschaft zur Stärkung deiner Resilienz ist und gebe
dir 3 Ideen an die Hand, wie du diese erhöhen kannst. 


Viel Spaß beim Hören!


Aloha Mahalo deine Jennifer