#15 Entspannung aus Bali- Impulse für einen gelasseneren Arbeitsalltag

Bali- wohltuend und entspannend- doch was können wir für unseren
Alltag mitnehmen? Deine Host Kirsten nimmt dich mit auf ihre Reise
durch Bali und teilt mit dir ihre Tipps für mehr Entspannung im
Büroalltag. In ihrer Zeit auf Bali konnte sie einiges über sich und
für ihren Büroalltag lernen. Wir hoffen, dass dir diese Tipps dabei
helfen, Entspannung in deinen Büroalltag nachhaltig zu integrieren.
Denk daran: du hast das Potenzial, deine innere Ruhe zu
kultivieren, egal wie hektisch das Leben um dich herum sein mag.
Sei achtsam, sei dankbar und gönn dir Momente der Entspannung, um
das Beste aus deinem Tag herauszuholen. In dieser Podcast Folge
erfährst du *Wie du mit kleinen Tipps aus Bali ganz einfach
Entspannung in deinem Leben implementieren kannst *Kirstens
Erfahrungen von der Bali Reise * wertvolle Rituale zum Entspannen
im Arbeitsalltag Setze dich an einen schönen Ort oder nimm diesen
Podcast mit auf die Ohren während deiner Pause. Viel Spaß beim
Zuhören! Bis dahin keep on Relaxing, Deine Kirsten -------- Jetzt
zum Onlinekurs "Office Balance-rückenfit.entspannt.glücklich."
anmelden: https://www.officebalance.de/mein-14-Wochen-Programm Du
möchtest tiefer in das Thema Entspannung am Arbeitsplatz
eintauchen? Dann probiere doch gleich die 7 Tage „Office Yoga
Challenge“ aus, die dich mit Yoga Videos und gezielten
Reflexionsfragen begleitet.
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Anregungen zum Podcast oder möchtet euch bei Kirsten melden? Dann
sendet einfach eine Email an email@officebalance.de Für mehr
Inspiration folgt Kirsten Schneider auf LinkedIn
http://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/ Du
kannst den Podcast auf allen Portalen der Funke Mediengruppe
finden, sowie überall dort, wo es Podcast gibt.