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Trigger erkennen und auflösen - Warum sind manche Menschen so nervig?

Trigger erkennen und auflösen - Warum sind manche Menschen so nervig?

Perfectly okay vor 5 Jahren

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19:30

Warum regen uns bestimmte Verhaltensweisen immer wieder auf?
Warum werten wir andere Menschen ab? Warum lästern wir?

Wenn bestimmte Menschen uns immer wieder unglaublich
nerven und wir uns so richtig über ihre Verhaltensweisen
oder Eigenschaften aufregen, dann hat das seinen guten Grund.
Dieser gute Grund muss allerdings nicht bei der anderen Person
liegen. Vielmehr sagen diese Gefühle etwas über uns selbst
aus. Besonders genervt sind wir von Menschen, auf die wir
insgeheim neidisch sind oder die uns einen Spiegel vorhalten.

In dieser Podcast-Folge schauen wir da mal genauer hin. Was hat
es mit mir zu tun, wenn wir uns
über Menschen aufregen oder sie abwerten?
Welche Gefühle und Wünsche stecken da dahinter? Welcher
Schutzmechanismus tritt hier in Kraft?

Wenn wir wissen, was die andere Person bei uns auslöst, können
wir besser reagieren und unsere Energie weniger ins Genervt-sein
und mehr in schöne Aktivitäten und Gedanken investieren.

Wir freuen uns, dass du heute wieder dabei bist bei der 6. Folge
von perfectly okay und hoffen, dass du neue Erkenntnisse
mitnehmen kannst. Was nervt dich immer wieder und was steckt da
dahinter? Wie gehst du damit um? Teile gern deine Gedanken und
Erfahrungen mit uns auf Instagram @perfectlyokay.podcast oder
schreibe uns eine Mail an perfectly.okay@gmx.de.

Musik: Carefree - Kevin MacLeod
(https://filmmusic.io/extended-license)