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  4. #41 Traumreise ins Winterwunderland- schnelle Entspannung für zwischendurch
Du möchtest dir in der hektischen Vorweihnachtszeit eine Auszeit
gönnen? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten
Schneider gespannt. Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter, und
die Vorfreude auf die besinnlichste Zeit des Jahres steigt – die
Vorweihnachtszeit! Damit du diese Zeit in vollen Zügen genießen
kannst, möchte dich Kirsten Schneider zu einer ganz besonderen
Reise einladen: einer Traumreise ins Winterwunderland. Mach es dir
gemütlich, lehn dich zurück und lass uns gemeinsam eine entspannte
Auszeit nehmen. Diese Meditation ist ideal geeignet für
Meditations-Anfänger und -Fortgeschrittene. Du brauchst nichts
weiter ausser einen ruhigen Ort und 15 Minuten Zeit für dich. In
dieser Podcast Folge erfährst du * wie du mit der Kraft deiner
Gedanken entspannen kannst * wie sich eine Traumreise anfühlt * wie
du Abschalten kannst Ganz viel Freude beim Entspannen! Bis dahin
keep on Relaxing, Deine Kirsten PS: dir hat die Folge gefallen?
Dann leite sie gerne weiter an Freunde und Kollegen und bewerte den
Podcast. __________________________________________________
*Onlinekurs "rückenfit. entspannt. glücklich"* Lerne mit dem
Dreiklang aus Bewegung, Entspannung und Reflexion deinen
Arbeitsalltag rückenfitter zu gestalten. Klingt spannend- dann
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https://www.officebalance.de/mein-14-Wochen-Programm *LinkedIn* Für
mehr Inspiration folgt Kirsten Schneider auf LinkedIn
http://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/
*Feedback und Fragen* Melde dich direkt persönlich bei Kirsten
unter email@officebalance.de . Du kannst den Podcast auf allen
Portalen der Funke Mediengruppe finden, sowie überall dort, wo es
Podcast gibt.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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