Erschöpfung vermeiden, indem du Stress frühzeitig erkennst und unterbrichst

«Bis man wegen Stress erschöpft ist, ist sehr viel geschehen.
Erkennt man den Stress frühzeitig und unternimmt etwas dagegen,
bleibt man auf der richtigen Spur. Fehlt jedoch die Kraft für einen
«Spurwechsel», unterstütze ich die Menschen dabei, wieder in ihre
eigene Kraft zu kommen, damit sie den ‘Spurwechsel’» vollziehen
können, erklärt Energiemechaniker Rico Brunner.