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Sport als ESSENTIELLES Mittel zur Balance - Gegengift #2 - Maik Hofmann

Sport als ESSENTIELLES Mittel zur Balance - Gegengift #2 - Maik Hofmann

Gegengift - Der Gesundheits-Podcast vor 3 Jahren

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43:58

Heute spreche ich mit dem 19 jährigen Maik. Zwischen Ausbildung,
Schule, Jobben, Freizeit und weiteren Interessen den Spagat zu
schaffen ist kein leichtes Spiel. Vor allem, wenn man andere
Dinge im Kopf hat, als sich schon im jungen Alter körperlich "fit
zu halten". Meist ignorieren junge Menschen obendrein das
Training "richtig" anzugehen und schaden Ihrem eigenen Körper
damit. Maik schafft diesen Spagat. Und das trotz erster
körperlicher Einschränkungen, Belastungen und Hindernisse, die
nicht nur Maik zum Verhängnis werden können. Für mehr
gesundheitliche Bildung kauf mein Buch:
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