Arthrose verstehen: Prävention und Umgang mit der Erkrankung - Gegengift #24

Arthrose ist einer der häufigsten Gelenkerkrankungen und erzeugt
bei den leidenden häufig leichte bis starke Einschränkungen in
der Lebensqualität. Aus der Folge mit Frau Dr. Cordelia Schott
ging hervor, dass sich sehr viele dafür interessieren, wie
Arthrose eigentlich entsteht und welche Einflussfaktoren auf die
Erkrankung wirken.


Nach der Folge weißt Du also:
Welche Stadien der Erkrankung gibt es Wieso entstehen bei
Arthrose Schmerzen Wie Bewegung und Muskelaufbau helfen können Was
Biomechanik ist und warum Sie wichtig für Arthrose ist Welchen
Einfluss die Ernährung spielt und wie Du Deinen Knorpel bestmöglich
versorgen kannst.

Meine Quellen:


https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2003/heft06/Bös.pdf


https://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(13)00909-6/fulltext


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