#003 - Warum du dich nicht fokussieren kannst.

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In der heutigen Episode spricht Chris Wende darüber, warum du
dich nicht fokussieren kannst, was das mit deinen Gewohnheiten zu
tun hat und wie du dir den Fokus wieder antrainieren kannst.


Wer kennt es nicht? Man ist immer am multitasken und versucht
seine Zeit so effektiv wie möglich zu nutzen. Dabei haben es die
meisten von uns verlernt sich voll auf eine Sache zu
konzentrieren und erreichen dadurch genau das Gegenteil: wir
werden unproduktiv. Aber genauso, wie du dir deinen fehlenden
Fokus selbst antrainiert hast, kannst du durch deine Gewohnheiten
glas klaren Fokus schaffen. Chris stellt dir hier zwei Methoden
vor: 1. Das Meditieren 2. Das ununterbrochene Lesen. Prüfe dich
selbst. Wie unfokussiert bist du? Ist es vielleicht an der Zeit
deine Gewohnheiten zu überdenken?


Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
https://chris-wende.com/kostenfreies-erstgespraech/ Chris Wende
ist High Performance Coach und zeigt dir, wie du mehr Zeit für
Familie, Freunde und Hobbys und weniger Stress haben kannst, ohne
dein Business zu vernachlässigen.


https://www.instagram.com/chris_wende/


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