High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger
Mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys und weniger Stress, ohne dein Business zu vernachlässigen.
Podcaster
Episoden
23.12.2025
13 Minuten
Du weißt, was du ändern müsstest.
Mehr schlafen. Besser essen. Grenzen setzen. Weniger reagieren,
mehr entscheiden.
Nicht, weil dir Wissen fehlt – sondern weil Umsetzung
unbequem ist.
Du tust es trotzdem nicht, weil:
Dein aktuelles System dich beschäftigt hält,
aber nicht weiterbringt.Veränderung bedeutet, kurzfristig Kontrolle
abzugeben – dein Ego hasst das.Leistung für dich sicherer ist als
ehrliche Selbstführung.Stillstand sich vertraut
anfühlt, auch wenn er dich Energie kostet.
Die Wahrheit ist:
Du brauchst keine neue Erkenntnis.
Du brauchst die Entscheidung, nicht mehr vor dir selbst
wegzulaufen.
Nicht mehr tun.
Anders handeln.
Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch
mehr Zeit, Umsatz und Lebensqualität gewinnst?
Dann hol dir jetzt mein Buch: Das High Performer
Handbuch.
Ich habe dort alles zusammengefasst, was echte High Performer
unterscheidet – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.
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Über Chris Wende:
Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt Unternehmern
Selbstständigen und Teams, wie sie mehr Zeit für Familie, Freunde
und Hobbys haben – bei weniger Stress und stabil wachsendem
Business.
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12.12.2025
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Unternehmer
mit großen Erwartungen ins neue Jahr starten – und sich wenige
Monate später trotzdem erschöpft, frustriert oder festgefahren
fühlen. Du erfährst, welche unsichtbaren Muster dich ausbremsen,
warum Wille allein nicht reicht und wie du wieder zurück in deine
Kraft kommst. Eine ehrliche, direkte Folge, die dir zeigt: Du
bist nicht gescheitert – du brauchst ein System, das dich trägt.
Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch
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05.12.2025
11 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum genau die Eigenschaften, die
dich erfolgreich gemacht haben – Disziplin, Leistungswille und
Kontrolle – dir heute im Weg stehen können.
Du erkennst, wie unbewusste Erfolgsstrategien dich in Stress,
Überforderung und innere Leere führen und warum echtes Wachstum
erst beginnt, wenn du bereit bist loszulassen.
Diese Episode ist ein Weckruf für alle, die nach außen
funktionieren, sich innerlich aber erschöpft fühlen – und endlich
wieder Freiheit, Klarheit und echte Lebensqualität wollen.
Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch
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14.11.2025
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Problem, das viele
erfolgreiche Unternehmer betrifft – aber kaum jemand anspricht:
Nicht der Mangel an Ideen, Strategien oder Plänen blockiert dich.
Sondern der Lärm im Kopf.
Gedankenschleifen, offene To-Dos, permanente Reizüberflutung –
all das raubt dir Klarheit, Fokus und Energie.
Ich zeige dir, warum mentale Leere oft produktiver ist als das
ständige „Tun“ – und wie du wieder klar denken, besser
entscheiden und effektiver handeln kannst.
Diese Folge ist dein Weckruf für mehr mentale Freiheit – und ein
Leben, das sich nicht nur voll anfühlt, sondern auch leicht.
Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch
mehr Zeit, Umsatz und Lebensqualität gewinnst?
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Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt Unternehmern
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07.11.2025
9 Minuten
Worum geht’s in der Folge?
Das Jahr neigt sich dem Ende – und viele Unternehmer machen jetzt
einfach weiter wie bisher.
Aber genau jetzt ist der Moment, in dem du die
entscheidenden Stellschrauben drehen kannst.
In dieser Folge zeige ich dir,
wie du die letzten 60 Tage strategisch und fokussiert nutzt,
welche typischen Denkfehler dich im Jahresendspurt bremsen,
und mit welchen konkreten Fragen du Klarheit für dein Business
& deinen Alltag bekommst.
Egal ob du noch offene Ziele erreichen oder das nächste Jahr mit
mehr Struktur starten willst:
Diese Folge hilft dir dabei, nicht einfach „weiterzumachen“,
sondern bewusst zu steuern.
Jetzt reinhören und die letzten Wochen des Jahres richtig nutzen.
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Über diesen Podcast
Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste
36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir
vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest
aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit
deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen?
Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile,
dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner
Arbeit und es fällt dir oft schwer abzuschalten und dich wirklich
zu erholen? Du bist Unternehmer oder Selbstständiger? Chris Wende
ist High Performance Coach und zeigt dir, wie du mehr Zeit für
Familie, Freunde und Hobbys & weniger Stress haben kannst, ohne
dabei dein Business zu vernachlässigen. Er durfte dabei schon über
300 Unternehmer unterstützen. Es geht beides. Vereinbare jetzt dein
kostenloses Erstgespräch, um eine persönliche Beratung von Chris zu
bekommen: https://chris-wende.com/private-beratung/
https://www.instagram.com/chris_wende/ https://chris-wende.com/
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