#006 - Vermeide diese 3 Fehler für besseren Schlaf

Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch unter
https://chris-wende.com/kostenfreies-erstgespraech/


In der heutigen Episode spricht Chris Wende über die 3 Fehler,
den die meisten Menschen machen, wenn es um ihren Schlaf
geht. 


Kennst du das? Wenn dein Wecker morgens klingelt, drückst du die
Schlummertaste. Wenn du aufstehst, fühlst du dich schlapp und
unausgeschlafen? Leider herrscht unter viel zu vielen
Unternehmern und Selbstständigen immer noch die Mentalität: Wer
weniger schläft, kann mehr arbeiten. Aber guter Schlaf sollte
eine Priorität für dich sein, wenn du deine Performance
hochhalten willst und stressfrei, produktiv und fokussiert
arbeiten willst. Nur so wirst du langfristig erfolgreich sein.


Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
https://chris-wende.com/kostenfreies-erstgespraech/ Chris Wende
ist High Performance Coach und zeigt dir, wie du mehr Zeit für
Familie, Freunde und Hobbys und weniger Stress haben kannst, ohne
dein Business zu vernachlässigen.


https://www.instagram.com/chris_wende/


https://chris-wende.com/