#114 - Gute Gewohnheiten als Unternehmer

Jeder Mensch besitzt eigene Gewohnheiten. Ein Großteil unseres
Verhaltens läuft unbewusst ab, wird gesteuert durch diese
Gewohnheiten. Rituale und Routinen spielen hier ebenfalls eine
sehr wichtige Rolle.


Der Weg ins Büro ist immer derselbe, ebenso morgens der erste
Griff zum Kaffee. Es sind diese gefestigten Automatismen, die uns
das Leben einerseits erleichtern, weil sie uns nicht unnötig
belasten. Ein Leben auf Autopilot kann und ebenfalls auf
langfristige Sicht schaden - vor allem, wenn die Gewohnheiten für
die Gesundheit unvorteilhaft sind und wir diese Gewohnheiten
ändern wollen.


In der neuen Podcastfolge verrät Chris, was du heute schon tun
kannst, um dein Leben mit neuen, positiven Gewohnheiten zu
füllen.


Du bist Unternehmer oder Selbstständiger? Chris Wende ist High
Performance Trainer und zeigt dir, wie du mehr Zeit für Familie,
Freunde und Hobbys & weniger Stress haben kannst, ohne dabei
dein Business zu vernachlässigen. Er durfte dabei schon über 300
Unternehmer unterstützen. Es geht beides.


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