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  4. Burnout und Depression - meine Geschichte
LET'S TALK MENTAL HEALTH!

Moin ihr Lieben, 

vor dieser Folge habe ich mich ewig gedrückt. Auf der einen
Seite, weil das Thema psychische Krankheiten so unheimlich
wichtig ist, und auf der anderen, weil ich komplett die Hosen
runter lasse und mich so verletzlich zeige wie nie zuvor.

Ich erzähle von meiner eigenen Geschichte und der Zeit, in der
mich Burnout und Depressionen begleiteten, und auch davon, wie
ich heilen konnte. Nicht zuletzt war das Thema Grenzen ein großer
und wichtiger Teil meiner Heilung und ist es bis heute.

Aber bevor ich jetzt alles vorwegnehme, möchte ich dir von Herzen
danken, dass du hier bist und dir viel Spaß beim Anhören der
Folge wünschen.

Ich freue mich wie immer sehr auf den Austausch mit dir -
schreibe mir super gern eine Email oder eine DM auf Instagram.

Fühl dich gedrückt,

deine Esther

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„Burnout und Depression - meine Geschichte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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