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Wie das richtige Mindset hilft, Ängste im Studium zu bewältigen

Wie das richtige Mindset hilft, Ängste im Studium zu bewältigen

forsch: Wissenschaft und Menschen vor 3 Jahren

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Noch schnell das Kapitel zu Ende lesen, die Folien der Vorlesung
zusammenfassen, dann einkaufen, kochen und den Lernplan für die
nächste Klausur zusammenstellen. Der Alltag im Studium kann oft
sehr stressig und fordernd sein. Doch was passiert, wenn nicht
mehr alles klappt, wenn Stress und Belastung in Angst umschlagen?
Zahlreiche Studierende sind von Versagens- und Prüfungsängsten
sowie Selbstzweifeln bis hin zu depressiven Verstimmungen
betroffen. Dass man damit nicht allein ist, können Studierende
bei der Psychologischen Beratung der Zentralen Studienberatung
(ZSB) lernen.

Mehr dazu:
https://www.uni-bonn.de/de/universitaet/presse-kommunikation/publikationen/forsch/forsch-2023-01/artikel/wie-das-richtige-mindset-hilft-aengste-im-studium-zu-bewaeltigen/