8: 5 Gründe, warum Deutschland immer dicker wird

vor 7 Jahren

Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte. Lizenzierter Fitnesstrainer, Experte für gesunde Ernährung, Motivation und Muskelaufbau

16 Minuten

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Podcast

Podcaster

XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen

Shownotes: https://www.xxl-helden.de

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

Fakt: Deutschland wird immer dicker. Wenn wir nichts ändern, sieht
es bei uns ähnlich aus, wie in Amerika. In dieser Episode nenne ich
dir 5 Gründe, warum die Deutschen Jahr für Jahr zunehmen und was
wir ändern können, um diesen Trend rückläufig zu machen. Du wirst
herausfinden, warum Sitzen das neue Rauchen ist, was wir gegen
Übergewicht im Kindesalter unternehmen können und welches
Lebensmittel ich als Dickmacher Nummer 1 ansehe, das in fast jedem
Haushalt steht.