9: Die 3 Ratschläge, die ich jedem gebe, der mit dem Abnehmen anfangen will

Ich wünschte, mir hätte jemand zu Beginn meiner Abnehmreise diese 3
Ratschläge gegeben. Sie sind so verblüffend einfach, aber dennoch
missachten sie die meisten. Falls du gerade am Anfang stehst und
abnehmen willst, ist diese Episode Gold wert.