17: 7 Ultimative Tipps, Um Diäten Durchzustehen
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/17
15 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Wenn wir unsere Diät zum ersten Mal im Rahmen einer Diät radikal
umstellen, verlieren wir immer Gewicht. Wunderbar! ... Aber 2-3
Wochen später? Irgendwie macht sich dann der Schweinehund breit.
Man lässt den Sport ausfallen, nascht hier und da mal wieder und
wünscht sich langsam, aber sicher das gewohnte Essen zurück. In
dieser Episode erfährst du meine top 7 Tipps, um Diäten
durchzustehen.
umstellen, verlieren wir immer Gewicht. Wunderbar! ... Aber 2-3
Wochen später? Irgendwie macht sich dann der Schweinehund breit.
Man lässt den Sport ausfallen, nascht hier und da mal wieder und
wünscht sich langsam, aber sicher das gewohnte Essen zurück. In
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durchzustehen.
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