26: So sieht ein Ernährungsplan von Bodybuildern aus
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/26
15 Minuten
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Shownotes: https://www.xxl-helden.de
Beschreibung
vor 5 Jahren
Was genau essen Bodybuilder eigentlich den ganzen Tag? Nur
Proteinshakes und Huhn? Nein, weit gefehlt. Was auf deinem
Ernährungsplan steht, entscheidet maßgeblich über deinen Erfolg.
Man kann über Bodybuilder denken, was man will, aber: Sie schaffen
es dank eines gezielten Ernährungsplans so viel Gewicht zu
verlieren, wie sie nur wollen. Immer und immer wieder. Wie ein
Ernährungsplan aussieht, der dir genau das ermöglicht, erfährst du
in dieser Podcast Episode.
Proteinshakes und Huhn? Nein, weit gefehlt. Was auf deinem
Ernährungsplan steht, entscheidet maßgeblich über deinen Erfolg.
Man kann über Bodybuilder denken, was man will, aber: Sie schaffen
es dank eines gezielten Ernährungsplans so viel Gewicht zu
verlieren, wie sie nur wollen. Immer und immer wieder. Wie ein
Ernährungsplan aussieht, der dir genau das ermöglicht, erfährst du
in dieser Podcast Episode.
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