66: Was ich tue, um mein Gewicht zu halten ~ XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen Podcast

Wie hält man eigentlich sein Gewicht, wenn man sein Ziel erreicht
hat? Muss man noch ständig Kalorien zählen? 7x die Woche zum Sport?
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66: Was ich tue, um mein Gewicht zu halten

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