Neustes aus der Glücksforschung #2: Der Positivitätsquotient

049: Wir alle haben jeden Tag positive und negative Gedanken und
fühlen jeden Tag positive und negative Emotionen.


Aber wusstest du, dass es tatsächlich viel weniger positive als
negative Emotionen gibt, und die positiven Emotionen viel weniger
differenziert sind als die Negativen?


In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die wissenschaftlichen
Forschungen zu einem sehr mysteriösen Thema: der
Positivitätsquotient.


Kann man mathematisch berechnen, wie viele positive &
negative Emotionen wir an einem Tag fühlen, wenn wir einen
richtig durchschnittlichen „so lala“ Tag erleben? Und weiß die
Wissenschaft, ab welchem Verhältnis an Emotionen ein sogenannter
Umbruch stattfindet, bei dem wir von einem durchschnittlichen
Zustand in einen Zustand wechseln, in dem wir richtig aufblühen?


Die Antwort lautet JA! Genau dieses Wissen steckt in der Theorie
zum Positivitätsquotienten, und lasst mich eines vorwegnehmen:
bei all den vielen Podcastfolgen, die ich bisher anhand von
unterschiedlichsten Studien vorbereitet habe, ist mir soweit ich
mich erinnere noch nie eine Studie untergekommen, die das
Ergebnis mit so großer Genauigkeit vorhersagen konnte, wie eine
Studie, die ich euch heute vorstelle! Aber zu viel möchte ich
euch an dieser Stelle noch nicht verraten, hört unbedingt selbst
rein...


Neben all der wissenschaftlichen Grundlage zu dieser Thematik
erfährst du in dieser Podcastfolge auch, wie du deinen ganz
persönlichen Positivitätsquotienten für dich, deine Beziehungen
oder auch für Teams, in denen du Arbeitest, vergrößern kannst und
welche wissenschaftlich erforschten Möglichkeiten es gibt, um
mehr positive und weniger negative Emotionen im Alltag zu
erleben.


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge, wenn
dir diese Episode gefallen hat würde ich mich unglaublich über
eine Rezension auf iTunes oder einen Klick auf „Abonnieren“ in
der Podcast-App deiner Wahl freuen


Hier die Links zur heutigen Folge:


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