15 Minuten Glücks-Morgenmeditation

051: Ich freue mich unglaublich, dass ich in dieser Episode eine
meiner Lieblings – Morgenmeditationen mit dir teilen kann :) Es
ist eine unglaublich kraftvolle Meditation, die deinen Fokus
bewusst darauf richtet, wie du aus dem heutigen Tag einen
glücklichen Tag für dich entstehen lassen kannst, was dir heute
wichtig ist und was du an diesem Tag loslassen möchtest. Und
natürlich kommt auch die Dankbarkeit nicht zu kurz, denn
Dankbarkeit ist ein unglaublich starkes Tool um deinen Körper zu
signalisieren, dass alles gut ist. Und es gibt doch fast nichts
schöneres, als mit der Zuversicht in den Tag zu starten, dass
alles gut ist :-)


Falls du das Intro und die kurze Einleitung zur Meditation
überspringen und direkt bei der Meditation
einsteigen möchtest, gehe einfach zu Minute
08:35.


Ich wünsche dir ganz, ganz viel Freude mit dieser wunderschönen
Morgenmeditation und bin schon total gespannt auf dein Feedback,
wie sich diese Meditation in deinem Tag bemerkbar macht :)
Hinterlasse mir dazu total gerne einen Kommentar auf Instagram
oder Facebook @anna.allgaeuer, ich freue mich sehr auf den
Austausch mit dir!


Falls dir diese Podcastepisode gefällt würde ich mich unheimlich
freuen, wenn du mir auf iTunes eine Bewertung hinterlässt, den
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allen lieben Menschen teilst, von denen du glaubst, dass er ihnen
ein Lächeln ins Gesicht zaubern könnte


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oder einfach mitverfolgen, was ich sonst noch so mache?


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