Mit Leichtigkeit aus der Perfektionismus-Falle

055: In dieser Podcastfolge geht es um eine vielgeliebte und
gleichzeitig oft auch negativ behaftete Charaktereigenschaft –
den guten alten Perfektionismus. Ich erzähle euch in dieser
Folge, wie ich mich meinem (durchwegs sehr ausgeprägten ;-))
Perfektionismus gestellt habe, welche Konsequenzen dies in meinem
Denken, Fühlen und Handeln hatte, und was mein Resümee nach
3-jähriger intensiver Testphase ist. Ganz konkret erfährst du in
dieser Podcastfolge: 


- Was bedeutet Perfektionismus eigentlich?


- Was ist der Unterschied zwischen Perfektionismus und
Gewissenhaftigkeit?


- Ist Perfektionismus gut oder schlecht (oder vielleicht beides)?


- Wann tut mir mein Perfektionismus nicht mehr gut?


- Wie kann ich das erkennen und was kann ich tun, wenn ich merke,
dass mich mein eigener Perfektionismus unnötig stresst?


- Was sind die ersten Schritte die ich jetzt gleich in meinem
Alltag umsetzen kann, um wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag
zu bringen?


Wenn dir diese Podcastepisode gefällt würde ich mich unheimlich
freuen, wenn du mir auf iTunes eine Bewertung hinterlässt, den
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allen lieben Menschen teilst, von denen du glaubst, dass er ihnen
ein Lächeln ins Gesicht zaubern könnte


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