Neustes aus der Glücksforschung #4: Möglichkeiten, vermehrt positive Emotionen zu erleben

076: Ihr Lieben, ich freue mich so unglaublich, nach dieser sehr
ereignisreichen Winterpause wieder zurück zu sein hier beim
Podcast colours of life  


In der heutigen Episode habe ich euch einen kleinen Einblick in
meine Winterpause mitgebracht, bevor wir dann gleich ins heutige
Thema starten: 


Möglichkeiten die jedem von uns zur Verfügung stehen, um vermehrt
positive Emotionen zu erleben.


Da wir alle momentan wahrscheinlich sehr viele Gefühle und auch
Energie in uns fühlen, die sehr anstrengend sein können (ich
spreche von Wut, Verzweiflung, Angst, Ungeduld, Frust usw...)
gehe ich im ersten Teil dieser Episode darauf ein, wie wir diese
lösen, bewegen und ihnen Raum schenken können, damit wir Platz
für Neues (z.B. positive Gefühle ;-)) schaffen können.


Und danach geht es direkt weiter mit zahlreichen Tipps, Tricks
& Möglichkeiten, auch in der momentanen Zeit vermehrt
Positives in unser Leben zu holen und so aus uns selbst, aus
unserem Inneren und durch unsere eigene Handlungskraft täglich
wieder mehr Balance in unser Leben zu bringen.


Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!!


Du möchtest gerne deine Gedanken mit mir teilen oder verfolgen,
was ich abgesehen vom Podcast noch so alles mache? Hier kommen
alle Links über die du mich finden kannst, ich freue mich auf
dich


⋙ Hier geht es zu meinem Instagram Account:
https://www.instagram.com/anna.allgaeuer/


⋙ Hier kommst du zur Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/anna.allgaeuer/


⋙ Alle weiteren Fragen, Wünsche und Anregungen beantworte ich dir
gerne per Email: hallo@annaallgaeuer.com
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/anna-allgaeuer/message