Gehe raus aus der Bewertung, in mehr Flexibilität und rein ins
Glück!
ein Herzliches Willkommen bei meinem Podcast Impulse4You, mein
Name ist Josef Kirchhartz
Im ersten Teil der Episode Bewertungen hast Du gehört, was genau
Bewertungen sind, was vor sich geht, wenn Du etwas siehst, hörst
oder auf andere Art wahrnimmst. Ich hoffe Dich für Deine
Bewertungsmuster sensibilisiert zu haben.
In diesem Teil der Episode erkunden wir, wie Bewertungen es
schaffen, Dich unglücklich zu machen. Wenn wir Situationen
falsch einschätzen, fehlerhafte Vorhersagen machen oder falsche
Schlussfolgerung aus einer Situation ziehen. Dies kann bis zu
Angststörungen und Depressionen der Fall sein. Also, hören wir
mal, wie wir uns selbst mit unserem Denken glücklich oder
unglücklich machen.
Die Kehrseite von Bewertungen, besonders die
Unbewussten
Wann bist Du bei einem anderen Menschen auf Ablehnung gestoßen
und hast daraus gefolgert, dass Du nicht liebenswert bist. Denke
zurück an den Kamera-Check aus der Episode als es um die
Wahrnehmung ging. Mit Wahrnehmen ohne zu bewerten war gemeint,
dass man eine bestimmte Situation sieht, als würde sie gefilmt
werden. Die Kamera ist objektiv, somit kannst Du aus der
Betrachtung auch folgern, dass die Ablehnung nichts mit Dir,
sondern mit den Erwartungen und Maßstäben des anderen zu tun hat.
Bewertungen machen unflexibel, begrenzen im Denken
Mit jeder Bewertung machst Du eine Schublade auf, in die Du Dein
Objekt der Bewertung hineinsteckst. Da diese Schublade schon sehr
alt, schon manches anderes darin ist, ist es als richtig
abgehakt, vergessen, manchmal hervorgeholt, aber selten auf
Wahrheitsgehalt reflektiert. Diese Schubladen haben viel mit
Vorurteilen zu tun. Und mit grundsätzlichen Vorstellungen, die
wir über uns und die Welt haben.
Ich hoffe Du entscheidest Dich weiterhin für Neugierde auf Dein
Unvergleichliches Leben. Und dass Deine Neugierde auf die
nächsten Episoden Dich immer wieder hierherführt.
Mein Name ist Josef Kirchhartz, unter https://kirchhartz.biz/
erfährst Du mehr über mich.
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