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  4. Unser Podcast 21: „Achtsam älter werden“.
„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu
sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.
“Was versteht man darunter und wie geht man damit um?

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„Unser Podcast 21: „Achtsam älter werden“.“

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