10 Minuten Atemübung gegen Stress - geführte Meditation

10 Minuten Atemübung gegen Stress - geführte Meditation

vor 2 Jahren
Box Breathing aus meinem Buch GOOD VIBES YOGA
12 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren
In dieser Folge möchte ich eine Entspannungsübung aus meinem Buch
GOOD VIBES YOGA, welches am 2. April 2024 erscheinen wird, mit dir
teilen. Such dir dafür einen ruhigen Platz und nimm dir 10 Minuten
Zeit für diese geführte Meditation.
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