10 Minuten Atemübung gegen Stress - geführte Meditation
Box Breathing aus meinem Buch GOOD VIBES YOGA
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
In dieser Folge möchte ich eine Entspannungsübung aus meinem Buch
GOOD VIBES YOGA, welches am 2. April 2024 erscheinen wird, mit dir
teilen. Such dir dafür einen ruhigen Platz und nimm dir 10 Minuten
Zeit für diese geführte Meditation.
GOOD VIBES YOGA, welches am 2. April 2024 erscheinen wird, mit dir
teilen. Such dir dafür einen ruhigen Platz und nimm dir 10 Minuten
Zeit für diese geführte Meditation.
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