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Stress - du kannst mich mal

Stress - du kannst mich mal

Unternehmer Dads vor 3 Jahren

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45:32

In dieser Folge der Unternehmerdads geht es um das Thema Stress
und wie sie als Unternehmer damit umgehen. Hanno Poggemoeller und
Christian Hahlen erklären zunächst, was Stress für sie ist und
warum er im Unternehmeralltag eine besondere Herausforderung
darstellt. Dabei gehen sie auf verschiedene Arten von Stress ein,
wie zum Beispiel Arbeitsbelastung, Zeitdruck oder
Entscheidungsdruck aber auch Stress als positive Energie.

Im weiteren Verlauf der Folge geben die beiden Unternehmer
wertvolle Tipps, wie man mit Stress umgehen kann, um langfristig
gesund und produktiv zu bleiben. Dabei betonen sie die Bedeutung
von Achtsamkeit und Entspannungstechniken oder Atemübungen.
Außerdem teilen sie ihre persönlichen Life-Hacks, die ihnen im
Unternehmeralltag helfen.

Die Unternehmerdads legen in dieser Folge Wert darauf, eine
positive Stimmung zu vermitteln und betonen die Bedeutung von
positivem Denken und Energie für den Umgang mit Stress. Eine
positive Einstellung kann nicht nur dem eigenen Wohlbefinden,
sondern auch der Zusammenarbeit mit Mitarbeitenden und Kunden
zugutekommen.

Insgesamt bietet diese Folge der Unternehmerdads wertvolle Tipps
und Anregungen für Unternehmerinnen und Unternehmer, die im
stressigen Unternehmeralltag gesund und produktiv bleiben
möchten. Die motivierenden und inspirierenden Worte der beiden
Moderatoren machen die Folge zu einem interessanten und
unterhaltsamen Hörerlebnis.