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Lass uns reden …. über Stress

 

Oftmals ist unser Alltag so voll, dass wir uns gestresst fühlen.
In dieser Folge machen sich Katja und Cindy auf die Suche nach
den Auslösern und der Bedeutung von Stress. Vor allem aber
überlegen sie, was man dagegen tun und wie man aus einer
Stressspirale wieder ausbrechen kann.

 

Wie sieht es bei dir aus? Fühlst du dich häufig gestresst? Welche
Strategien helfen dir? Diskutiere hier gerne mit

 https://instagram.com/vielleichter_podcast?igshid=1pqhrkbhe0hzc

vielleichter-podcast@web.de

 

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„Lass uns reden...über Stress“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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