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lass uns reden...über Lachen

lass uns reden...über Lachen

Vielleichter vor 4 Jahren

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32:14

"Lachen ist gesund". Das weiß schon der Volksmund. Dass es sogar
eine Wissenschaft zu diesem Thema gibt, weiß der heutige Gast zu
berichten.

Wie Ursula-Lisa es schafft, auch in den schwierigen Momenten ihr
Lachen und ihre Positivität wiederzufinden, bespricht sie in der
heutigen Folge mit Cindy und Katja. Außerdem lernst du, wie du
dein Gehirn austricksen und ihm Fröhlichkeit so glaubhaft
vorgaukeln kannst, dass du dich am Ende wirklich wieder leichter
fühlst. Lasst uns in dieser Folge gemeinsam lachen und etwas für
unsere Gesundheit tun.

Was sind deine Strategien, dein Lachen wiederzufinden? Und wie
oft lachst du täglich? Worüber denn?

Teile gerne deine Tipps, Tricks und fröhlichen Momente mit uns.

https://instagram.com/vielleichter_podcast?igshid=1pqhrkbhe0hzc

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