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  4. 004 - Mindful Eating favorisierte Tools
Mindful Eating ist keine Raketenwissenschaft, im Gegenteil. Eine
achtsame Ernährung funktioniert für jede*n von uns und ist mit
wenigen Handgriffen umsetzbar. In dieser Episode erzähle ich dir
von den Grundprinzipien meiner Arbeit und stelle dir meine liebsten
Tools vor, die ich in meiner Arbeit als Achtsame
Ernährungsberaterin bzw. Mindful Eating Coach täglich nutze. Mehr
Infos zu mir und dem Achtsamen Ernährungscoaching findest du auf
meiner Webseite: https://isabelernst.de/ und auf meinem Instagram
Kanal: https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ .

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„004 - Mindful Eating favorisierte Tools“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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