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  4. 018 - Morgenroutine im Advent - so startest du entspannt
Guten Morgen am Nikolaustag! Heute ist der 6. Dezember, ein
besonderer Tag für alle Kinder und die, die das Kind in sich noch
immer spüren und leben. Der Nikolaustag ist für mich immer etwas
Besonderes, weil ich da gerne besonders früh auf bin und schon mal
alles herrichte: das Frühstück, den Strumpf für meinen Mann (ja,
wir pflegen die amerikanische Tradition der Stockings) und alles,
was sonst noch so darum herum ist. An frühen Morgen wie diesem
genieße ich besonders meine Routine zu leben. Eine Morgenroutine
gibt dir Kraft, Frische, Energie und Fokus und richtet dich
innerlich wie äußerlich auf einen liebevollen, erfüllten und
genussvollen Tag aus. Ich habe dir heute ein paar Ideen
mitgebracht, wie deine Morgenroutine aussehen kann. Vielleicht
magst du ja das ein oder andere gleich umsetzen? Teile gerade deine
Favourites aus dieser Folge mit mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ . Ich bin schon
sehr gespannt! Wenn dir der Adventskalender und der Podcast ganz
allgemein gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung! Lass
mir auch gerne einen Kommentar da, wenn du magst. Und last but not
least: Nicht vergessen - heute Abend ist wieder Adventsverlosung!
Folge mir auf Instagram und trag dich auf die Liste zum Lostopf
ein, wenn du magst. So bist du auf jeden Fall dabei! Ich wünsche
dir einen "Happy Nickinäcki" (wie mein Mann immer sagt) und schicke
dir genussvolle Grüße in diesen großartigen Tag! Mehr Infos zu mir,
dem Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten
findest du auf meiner Webseite: https://isabelernst.de/ und auf
meinem Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ .

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„018 - Morgenroutine im Advent - so startest du entspannt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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