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  4. 027 - Kleine Gewürzkunde im Advent
Der Advent ist eine Zeit der Erdung, des Zur-Ruhe-Kommens und der
Langsamkeit (eigentlich). Damit unser Stoffwechsel nicht in den
Winterschlaf-Modus schaltet und wir nicht in Trägheit verfallen,
nutzen wir die Kraft der Gewürze für uns. Ich stelle dir hier meine
3 liebsten Winter-Weihnachts-Advents-Gewürze vor und nehme dich mit
in ihre Benefits für Körper, Geist und Seele. Genuss pur! Nutzt du
die Kraft der Gewürze in deiner Ernährung? Spürst du schon die
Vorteile in dir? Ich bin gespannt, was du aus dieser knackigen
Solo-Folge mitnimmst. Teil mir doch dein Feedback mal gerne auf
Insta mit. Hier kommst du auf mein Profil und kannst mir direkt
schreiben: [Zu
Instagram](https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/). Oder
du teilst deine Lieblingsgewürze in deiner Story und markierst mich
unter @isabel.mindfuleating. Heute Abend geht's in die nächste
Runde Adventsverlosung. Bist du dabei? Auf Instagram stelle ich
heute Abend den Gewinn vor und du kannst noch in den Lostopf
hüpfen: auf Instagram:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ oder über diesen
Link: https://isabel-heilmann.activehosted.com/f/35 . Die Anmeldung
ist natürlich kostenlos für dich! Genieße einen würzigen,
genussvollen Tag! Ich schicke dir alles Liebe! *** Mehr Infos zu
mir, dem Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen
Projekten findest du auf meiner Webseite: https://isabelernst.de/
und auf meinem Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/ .

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„027 - Kleine Gewürzkunde im Advent“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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