044 - Achtsames Ayurveda - Interview mit Jana Eisert

Wie gehen Ayurveda und Mindful Eating zusammen? Ganz klar: Über die
Wertschätzung der eigenen Bedürfnisse. Wie Ayurveda dabei
funktioniert und auf was du als Anwenderin achten solltest, erklärt
uns heute meine liebe Kollegin, Jana Eisert von feelgood Ayurveda.
Jana ist ausgebildete Ayurveda Coach und arbeitet in ihrer
täglichen Praxis mit den ayurvedischen Doshas. Sie nimmt uns heute
mit in diese Welt und erzählt uns auch, warum sie von Empfehlungen
und nicht von Regeln spricht. Ich wünsche dir viel Spaß bei der
neuen Interview-Folge! Alles Liebe, sei gut zu dir deine Isabel ***
- Zu Jana Eisert Webseite: https://feel-good-ayurveda.de/ - Zu
Janas Instagram: https://www.instagram.com/feel.good.ayurveda/ ***
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