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  4. Saffel 2 #19 - So einfach entgehe ich dem Essensstress der Adventszeit
ESSENSSTRESS IM ADVENT?! NO WAY!! “Nicht mit mir in diesem Jahr”
denke ich mir als es auf den Dezember zugeht. Das Thema um das sich
alles dreht: Stress mit und um’s Essen im Advent und an
Weihnachten. Nach Jahren voller Völlerei und maßlosem Naschen im
Advent ist dieses Jahr absolut harmonisch in Sachen Essverhalten:
kein Überessen, keine ausgelassenen Mahlzeiten, kein Bullsh*t Food,
keine Schoko-Orgien. Wie das geht und was mein (nicht ganz so
geheimes) Geheimnis ist, erfährtst du in dieser Folge. Ich wünsche
dir viel Spaß beim Hören und direkt Umsetzen! Alles Liebe zu dir,
deine Isabel. • • • • **LINKS ZUR FOLGE** [deine GEDANKEN zur
Folge](https://forms.gle/hPtizNp7NuQengjQ9) [ENERGY EATING, dem
1on1 Mentoring Programm](https://isabelernst.de/mentoring/)
[Breakfast Club
(kostenfrei)](https://isabelernst.de/breakfast-club/) [Instagram
Kanal](https://instagram.com/isabel.mindfuleating/)
[Webseite](https://isabelernst.de/)

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„Saffel 2 #19 - So einfach entgehe ich dem Essensstress der Adventszeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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