Startseite
Podcasts
Kopf voller Wolken Podcast
II #3 Den Kopf aufräumen - mit Mona-Leen

II #3 Den Kopf aufräumen - mit Mona-Leen

Kopf voller Wolken vor 5 Jahren

0:00

41:21

„Mehr Raum im Kopf, mehr Headspace in deinem Leben“

309 verschiedene Arten zu meditieren, aber welche passt zu
mir?

Musik, Lesen, Tanzen, Sonne,… - Was sorgt bei mir für völlige
Stille im Kopf?

Mona-Leen gibt uns in dieser Folge einen kleinen persönlichen
Einblick in die Mediation, wann sie sich äußert & was sie
bewirkt.

Schließ deine Augen und atme ganz tief durch. Nur für ein paar
Sekunden.

Hier findet ihr uns auf Insta:

Julie: https://www.instagram.com/losingyouwouldsuck/?hl=de

Rudi: https://www.instagram.com/rudi.fouchee/?hl=de

Mona-Leen: https://www.instagram.com/rejjiesagtloveleen/?hl=de

Hier könnt ihr uns unterstützen: paypal.me/juelre

Rudis Webseite: www.rudiarts.de