Fürchtet Euch nicht!

Unsere kleine, große Welt vor 5 Jahren

Emotional so stabil wie möglich durch die Corona-Zeit

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Auch wenn wir (Carsten und Andrea) uns im Wesentlichen aus den
Medien – egal ob Mainstream oder alternativ – „ausgeklinkt“ haben,
ziehen uns das, was wir von den Plänen der Politik im Zusammenhang
mit den aktuellen Corona-Maßnahmen mitbekommen, immer wieder den
Stecker und beschäftigen uns sehr. Es ist für uns eine
Gratwanderung zwischen „informiert sein“ und sich selber durch
viele negative Nachrichten nicht zu sehr zu belasten. Denn wem
nutzt es, wenn wir uns durch die Medien in eine Abwärtsspirale
ziehen lassen, die wieder zu verlassen uns sehr viel Energie
kostet. Aus unsere Sicht ist eine der Hauptaufgaben derzeit, auf
täglicher Basis für die eigene emotionale Stabilität zu sorgen und
dadurch dann vielleicht auch Mitmenschen zu stabilisieren und zu
unterstützen. Was also können wir tun, um in dieser Zeit nicht in
Angst und Panik zu geraten, sondern stabil durch unseren Alltag zu
gehen? Wie können wir handlungsfähig bleiben und dadurch gute
Lösungen für uns und unsere Familien zu finden?