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  4. 3.0 Deine Hormone steuern dein ganzes Leben
Part 1 von einer kleinen Serie. Erfahre in dieser Folge warum du
bei Krankheit Heißhungerattacken hast und was ein schlechter Schlaf
für eine negative Auswirkung auf dein Testosteron Level
(Hormonhaushalt) hat. Folgen sind zu viel Körperfett in der
Körpermitte, verminderte Libido, Müdigkeit im Alltag,
Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken uvm. Erfahre was das
Cortisol mit deinem Schlaf zu tun hat uvm.

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„3.0 Deine Hormone steuern dein ganzes Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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