#28 Wie du es schaffst mit deinem Frust auf dein Partner umzugehen

Genervt und sauer sein und es an anderen Menschen auslassen kann
im ersten Moment ganz schön gut tun. 





Doch auf wen sind wir eigentlich tatsächlich sauer? Auf die
anderen? Auf uns selbst? 


Was genau lässt uns sauer werden, sauer sein? Und was hast du
selbst damit zu tun?





In der heutigen Podcastfolge erzählt dir Janine aus einer
Situation aus ihrem eigenen Leben. Denn sie war sauer auf andere,
kurz auf ihren Partner und eigentlich doch auf sich selbst. 





Wie sie es dennoch schafft, in solchen Momenten ihre Wut und
Unzufriedenheit nicht an den anderen auszulassen, das erfährst du
in dieser Episode. Viel Spaß dabei.