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In Verbindung sein - Impulse für Eltern und eine bindungs- und beziehungsorientierte Erziehung Podcast
Was hat der Darm mit meiner Wut zu tun? - Im Gespräch mit Katharina Lange

Was hat der Darm mit meiner Wut zu tun? - Im Gespräch mit Katharina Lange

In Verbindung sein - Impulse für Eltern und eine bindungs- und beziehungsorientierte Erziehung vor 2 Jahren

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35:59

In dieser Episode spreche ich mit Katharina Lange über den Darm,
das Nervensystem und starke Gefühle. Und natürlich darüber, was das
alles miteinander zu tun hat. Katharina ist Coach für weibliche
Gesundheit und ihr Anliegen ist die Balance und ein
selbstbestimmtes Leben. Mehr über sie findest du auf Instagram
unter: https://www.instagram.com/katharina__lange/ Da du diesen
Podcast hörst, interessierst du dich sicherlich für einen gesunden
Lifestyle. Da habe ich vielleicht ein Produkt für dich, das ich
selbst für mich gerade nutze. Es geht um Exogene Ketone. Nachdem
ich Mama wurde, hatte sich mein Körper verändert. Ich war nach wie
vor schlank, aber mein Bauch wollte nicht so richtig weggehen. Ich
habe für mich in letzter Zeit exogene Ketone entdeckt. Sie haben
einige tolle Vorteile. - Sie sind ideal um Körperfett zu reduzieren
- Das Hunger- und Sättigungsgefühl kommt ins Gleichgewicht - Man
hat weniger Heißhungerattacken - Sie reduzieren Entzündungen - Sie
sind eine enorme Energiequelle - Sie reduzieren oxidativen Stress -
Das Immunsystem kann besser mit Entzündungsprozessen umgehen - Sie
begünstigen die Regeneration nach dem Sport - bauen die Darmwand
auf (super bei Leaky gut Syndrom) - super präventiv zu nehmen, aber
auch bei akuten Beschwerden Schreib mir, wenn du mehr darüber
wissen willst. Du willst sie testen? Hier kannst du sie bestellen:
noramerkle.pruvit.com Mehr zu meiner Arbeit und Begleitung von
Eltern findest du auf meiner Homepage:
https://www.inverbindung-sein.de/ und auf Instagram unter
https://www.instagram.com/inverbindung_sein/ Es lohnt sich so sehr
mit einem regulierten Nervensystem durchs Leben zu gegen und zu
verstehen, warum wir so sind wie wir sind. Dabei ist Begleitung
hilfreich. Gerne gehe ich ein Stück des Weges mit dir. Mehr zum
Thema Trauma zeige ich dir auf meiner Instagram Seite:
https://www.instagram.com/trauma.integriert?igsh=MXQwYm42c2Nlend0MA%3D%3D&utm_source=qr
Hier habe ich noch ein kostenloses Workbook für dich. "Schluß mit
dem Stress", mit vielen praktischen Übungen für deinen Alltag, um
immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen und das Leben zu leben, das
du dir wünschst.
https://inverbindung-sein.funnelcockpit.com/workbook/ Ich freue
mich auf dich.