#66 Alex Thiel, 14 Kilo Bizeps Curl

Die nächste Gruppensitzung steht an. Neben den beiden
angeschlagenen ParTherapeuten ist Alex aus Österreich dabei. Um
jedoch genau zu sein haben wir in dieser Gruppensitzung nur einen
Therapeuten: Alex ist Physiotherapeut. Folge 66 dreht sich
entsprechend rund um das Thema Fitness im Disc Golf. Da das Thema
Fitness so umfangreich ist konnten wir viele Aspekte nicht im
Detail besprechen. Stellt eure offenen Fragen gerne unter diesen
Post. Und wer weiß, vielleicht gibt es ja auch eine Physio Folge
2.0! Wer Lust auf ein Warm-up Programm mit Alex hat sollte
unbedingt hier klicken: https://youtu.be/xercc5O-EZY Viel Spaß!
https://linktr.ee/ParTherapie