#19 - Wie du das Gedankenkreisen in deinem Kopf beendest

Was ist Gedankenkreisen, was passiert dabei mit
uns und wie können wir es beenden?


All das wirst du nach dieser Podcast Episode beantworten können.


Dadurch bist du in der Lage, in jeder Situationen die für dich
persönlich geeigneten Maßnahmen zu ergreifen, um
den umher springenden Verstand zu beruhigen und
statt vergangener oder möglicherweise zukünftig stattfindender
Situationen das wahrzunehmen und damit zu erleben, was
dich gerade umgibt.


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in dem wir schauen, wie wir für dich innere Unruhe auflösen und
du deine Ziele mit Leichtigkeit und Freude verfolgen kannst:
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