2/003 - Ursachen und Behandlungsstrategien bei Tendinopathien

Tendinopathien sind ein verbreitetes Problem. Leider werden diese
Überlastungsschmerzen erst spät erkannt und dann auch noch
schlecht behandelt. Darum sprechen wir in dieser Folge über
dieses Thema. Wir klären, was Sehnen eigentlich sind und wie sie
aufgebaut sind. Wie es zu den Überlastungen kommt und wie sie
sich äußern. Wir erklären, warum typische Maßnahmen wie Dehnen
oder Massage nicht funktionieren und was du stattdessen machen
kannst. Viel Spaß beim Hören!

Hier findest du die Reha-Protokolle für Tendinopathien:
https://www.felixkade.de/tendinopathie-paket/