2/029 - 3 unterschätzte Muskeln für die Schultergesundheit

Die Schulter ist ein komplexes Gelenk mit der größten
Bewegungsfreiheit aller Gelenke. Damit die Schulter harmonisch
funktioniert, müssen 17 Muskeln koordiniert zusammenarbeiten. In
der Praxis erleben Sebastian Schäfer und Felix Kade immer wieder,
dass ähnliche Muskeln Probleme bereiten. Entsprechend haben sich
3 "Lieblingsmuskeln" für eine gesunde Schulter entwickelt. In
dieser Folge sprechen wir genau darüber. Du erfährst, welche
Muskeln das sind und warum wir uns für diese Muskeln entschieden
haben. Viel Spaß beim Hören!





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