2/033 - Let's talk about: Lower Crossed Syndrom

Das Lower Crossed Syndrom ist ein heiß diskutiertes Thema. Die
eine Fraktion ist ein großer Fan davon und behandelt nahezu alle
Beschwerden im Unterkörper damit. Die anderen behaupten, es ist
kompletter Bullshit und wissenschaftlich nicht haltbar. In dieser
Folge betrachten wir das Thema einmal differenzierter. Wir
sprechen darüber, was das Lower Crossed Syndrom eigentlich ist,
wo diese Idee herkommt, ob sie wissenschaftlich haltbar ist und
wie sich dieses Konzept in der Praxis sinnvoll anwenden lässt.
Viel Spaß beim Hören!





Hier kommst du zum Artikel mit allen erwähnten Studien:


https://www.felixkade.de/lower-cross-syndrom-uebungen/





Infos und Anmeldung zu den Assess & Correct Seminaren:


https://myomechanics.de/seminare/