#38 - 3 Strategien, die bei Rückenschmerzen nicht verhandelbar sind

Was kannst du bei Rückenschmerzen tun? Wenn du danach googlest,
findest du 100.000e Vorschläge. Vieles davon ist Blödsinn. Denn
leider werden bei Rückenschmerzen die unterschiedlichsten Dinge
zusammengeworfen. Was für unspezifische Rückenschmerzen gilt,
kann für eine konkrete Pathologie hinderlich sein.Darum klären
wir in dieser Folge zunächst, was überhaupt als unspezifische
Rückenschmerzen gilt und räumen dabei ein typisches
Missverständnis aus dem Weg. Danach besprechen wir 3 Strategien,
die wir bei Rückenschmerzen nutzen und begründen dies anhand der
aktuellen Studienlage. Viel Spaß beim Anhören!





Hinweis: Die erwähnten Studien kannst du auf Anfrage gern
erhalten!





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