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Raus aus der Depression – mit Freitaucher Konstantin Gabriel

Raus aus der Depression – mit Freitaucher Konstantin Gabriel

Helden der Meere vor 3 Jahren

Depressionen durch Freitauchen überwinden

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Konstantin Gabriel teilt eine sehr persönliche Geschichte mit
uns: Als er vor 10 Jahren in der Polizeischule saß, überkam ihn
eine kalte Leere, die sich in ihm ausbreitete und nicht wieder
verschwand. Er wurde von einer Depression gepackt, und fühlte
über viele Jahre keine Freunde, kein Glück und „wünschte sich
eigentlich nur noch, dass er bald 90 ist und das Leben vorbei
geht“.

Als Konstantin eines Tages das Freitauchen ausprobierte, änderte
sich sein Leben auf einen Schlag: Erstmals spürte er wieder, dass
etwas schön ist. Natürlich war er danach nicht mehr zu
stoppen.

Heute ist Konstantin Freitauch-Trainer und Performance-Coach. Was
das genau bedeutet, erfahrt ihr in der nächsten Folge, in der er
seine ganze Geschichte erzählt. „Dank seiner langjährigen
Erfahrung arbeitet Konstantin heute, neben seiner Berufung als
Freediving Instructor, u.a. als Koordinator für Sicherheit und
Konzeption bei TV-Produktionen, Rekordversuchen, großen
Freediving-Events und begleitet Expeditionen zu den Räubern und
Giganten unserer Ozeane.“ (Quelle:
www.dive-into-your-mind.com)

In dieser Folge nimmt Konstantin uns mit zu den Abenteuern, die
er als Freitauch-Profi erlebt hat: Vor allem könnt ihr euch auf
Begegnungen mit Pottwalen, Haien und Mobula Rochen freuen – es
gab aber auch schon ganz schön brenzlige Situationen – zum
Beispiel unter dem Eis…

Konstantin hat nach Erscheinen dieses Podcasts geheiratet und
seinen Nachnamen "Mauermann" gegen "Gabriel" getauscht. Leider
habe ich das zum Aufnahmezeitpunkt noch nicht gewusst und spreche
daher in dieser Folge von "Konstantin Mauermann". Natürlich
gratuliere ich recht herzlich zur Hochzeit und freue mich den
neuen Namen in Titel und Shownotes zu übernehmen. Ich hoffe ihr
verzeiht mir die Verwirrung.

Mehr Infos zu Konstantin findet ihr
auf https://dive-into-your-mind.com

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