Wie du deine Glückshormone selbst produzierst und was du dazu brauchst

In diese Folge erkläre ich dir, welche 4 Chemikalien in deinem
Körper für das zuständig sind, was wir im allgemeinen als Glück
bezeichnen. Leichtigkeit, Zufriedenheit, Motivation, Fokus,
Anerkennung, Vertrauen, Sicherheit, Geborgenheit, Liebe. Was kannst
du tun um diese Chemikalien zu produzieren und was brauchst du
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