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  4. Das verrückte Tretboot-Abenteuer und meine Übungen für den Rücken
// Diese Folge ist wirklich rappelvoll: Ich blicke kurz auf meine
SUP-Woche in Mecklenburg-Vorpommern zurück und begrüße dann meinen
Freund Tony Rockoff, um mit ihm über unser Tretboot-Abenteuer auf
dem Nordostsee-Kanal zu sprechen. Aber natürlich erzählt Tony bei
der Gelegenheit auch, wie er mir geholfen hat, meine
Rückenschmerzen in Griff zu kriegen. Die Übungen zeigen wir Euch
übrigens in einem kleinen Exklusiv-Video, das ich im Newsletter zum
Podcast verlinke. Abonnieren kannst du den unter
http://www.christofoerster.com/freiraus

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„Das verrückte Tretboot-Abenteuer und meine Übungen für den Rücken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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