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#30 Wie die Angst nicht gut genug zu sein, nicht schön genug zu sein, sich unwohl im eigenen Körper zu fühlen zu Panikattacken & Essstörungen führte - Deep Talk mit Lea H. | Psychologin Jennifer Subke

#30 Wie die Angst nicht gut genug zu sein, nicht schön genug zu sein, sich unwohl im eigenen Körper zu fühlen zu Panikattacken & Essstörungen führte - Deep Talk mit Lea H. | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast vor 3 Jahren
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Wie die Angst nicht gut genug zu sein, nicht schön genug zu sein,
sich unwohl im eigenen Körper zu fühlen zu Panikattacken &
Essstörung führte. Heute bin ich dazu in einem Deep Talk mit
meiner Klientin Lea. Lea litt seit ihrer Kindheit unter dem
Gefühl nicht gut genug zu sein und fühlte sich nicht schön und
unwohl in ihrem Körper. Sie versuchte durch viel Sport und einem
eingeschränktem Essverhalten ihren Körper schlank zu halten und
so das Gefühl der Minderwertigkeit und der Angst nicht schön zu
sein zu kompensieren. Dabei glitt sie in Panikattacken, welche
sich regelmäßig zeigten.

Lea lernte ihren Körper wieder mehr zu akzeptieren und die Ängste
zu lösen. Heute schaut sie mit Selbstbewusstsein, Selbstliebe und
einer großen Portion Vertrauen in ihre Zukunft - ohne Essstörung
und Panikattacken.

Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter Deinen
Ängsten - und vor allem wie Du sie lösen kannst. Lausche gerne
der Folge und erfahre mehr.

Wenn Dir die Folge gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie
mit Deiner Familie, Freunden, Bekannten und all den Menschen,
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Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und
Dein Feedback.

Liebe Grüße

Jennifer

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