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  4. Draußenbaden im Winter und Sea Trekking vor der Haustür
// Diese Folge ist pickepackevoll mit Inspiration: Nik Linder
verrät uns, wie wir es schaffen, auch im Winter draußen ins Wasser
zu tauchen und warum es uns nicht nur gesünder, sondern sogar
gelassener machen kann. Außerdem erzählt er uns vom Sea Trekking –
eine Art des Reisens, die manchmal auch als Schwimmwandern
bezeichnet wird. Ach ja, und ich bin dabei, eine ausgediente
Badewanne in meinem Garten zu installieren ... Den Newsletter zu
diesem Podcast gibt es hier:
http://www.christofoerster.com/freiraus

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„Draußenbaden im Winter und Sea Trekking vor der Haustür“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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